Comienzan las clases de GAP

La novedad del mes de Junio

¿Qué es GAP?

GAP es un conjunto de ejercicios orientados al trabajo de  glúteos,  abdominales y  piernas. Con las clases se busca tonificar zonas y favorecer la quema de grasa.

¿Cómo son las clases?

Los entrenamientos son en grupo, con la guía de un instructor. Los ejercicios se realizan con el propio peso corporal, y también se pueden incluir otros elementos como: mancuernas, bandas elásticas, barras con peso, etc.

Beneficios del GAP

  • Permite fortalecer glúteos, abdominales y piernas.
  • Favorece la quema de grasa, tonificación y definición muscular.
  • Permite corregir en cierta medida problemas postulares.
  • El GAP ayuda a reducir la celulitis
  • Las clases  ayudan a disminuir el estrés y a mejorar el estado de ánimo.

Ahora que sabes todo esto… ¿Qué esperas para anotarte? 

Más noticias acá

Por más información:

Llama al número telefónico: 095 655 550
Por reservas de canchas: 095 931 646
Visita Instagram: @sportcentermaldonado
Estamos en Facebook: https://www.facebook.com/SportCenterMaldonado