Como motivar a tu hijo a que haga ejercicio - Noticias Sportcenter

Como motivar a tu hijo a que haga ejercicio

La motivación en la infancia

Es importante motivarlos desde pequeños a realizar deporte para que lo tomen como un hábito regular. Estas son un par de sugerencias:

  • Es esencial que el niño haga una actividad que realmente le guste y se sienta cómodo.
  • Elegir ejercicios que sean acordes a su edad, porque no es recomendado que un niño de 8 años haga levantamiento de pesas.
  • Asegúrate de que utilice ropa cómoda y acorde al entrenamiento
  • Diviértete junto a él, es importante que generes un vínculo mientras están haciendo el deporte.